香锅素菜的家常做法 香锅素菜的家常做法大全

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手撕鸭胸肉的正宗做法
食材:烟熏鸭胸肉200g 。辅料:橄榄油适量,胸肉茴香少量,鸭胸八角1颗 ,常做常桂皮少量 ,法鸭法花椒少量。
步骤:1.准备食材,鸭胸先用油纸包裹放微波炉解冻。
2.热锅后,加入橄榄油,等油热后,加入花椒、茴香等香料爆香。
3.放入鸭胸 ,大火煎熟4.煎好后切片装盘即可
鸭胸肉的做法
用料
鸭胸脯肉250克、黄瓜40克 、胡萝卜35克、香菇酱10克 、蛋清20克、淀粉5克 、油130克
辅料:
盐2克、家乐调味品2克 、料酒10克 、姜片适量 、香葱适量
做法:
1.鸭胸肉切成丁,加料酒、盐1克 、家乐调味品1克、淀粉 、蛋清 ,用筷子搅打至鸭肉起粘性后腌制片刻 。
2.黄瓜和胡萝卜洗净后切成丁 。
3.倒入100克油,油温6成烫时 ,倒入腌制好的鸭胸肉。
4.滑炒至鸭肉变色即捞出控油。
5.另起油锅,倒入30克油 ,油温5成烫时 ,倒入黄瓜和胡萝卜丁煸炒。
6.加入鸭肉煸炒。
7.加入剩余的盐1克、糖、香茹酱翻炒。
8.加一点点高汤(若无高汤加青水也可)。
9.煮开后加入剩余的家乐调味品1克以及香葱 ,翻炒出锅 。
鸭胸的做法
做法用料:鸭胸肉一片300克,老抽2勺,耗油1勺 ,白糖1勺胡椒粉五香粉少许 ,料酒2勺 ,盐1勺
烹饪步骤 :
1.鸭胸肉洗净 ,表皮上用刀划十字,划到肉即可 ,擦干水分备用。
2.用盐摸鸭胸肉 ,全部摸到位。
3.黑胡椒撒在鸭胸肉表面每个部位 ,轻轻按摩一分钟 。
4.取一干净玻璃容器 ,倒入老抽料酒耗油白糖和五香粉,拌均匀 ,
5.放入鸭胸肉,用手将调好的汁水涂抹在鸭胸肉上,继续按摩两三分钟。盖上容器盖,放冰箱保存过夜。
6.热锅热油,将鸭胸肉放入锅内 ,中火煎至表皮金黄色 ,反面再煎三分钟 ,倒入容器内的酱汁,再倒入开水没过鸭胸肉,盖上锅盖大火煮约15分钟,
7.中途揭开锅盖将鸭胸肉翻个面。等酱汁慢慢变浓变少转中小火再焖两三分钟关火。盛起切片 ,转盘,淋上酱汁,摆上几片香菜叶点缀 。
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